Health

ടാറ്റൂ ചെയ്തതിന് പിന്നാലെ യുവതിക്ക് സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില്‍ അണുബാധ; പരിശോധനയില്‍ എച്ച്‌ഐവി സ്ഥിരീകരിച്ചു; സംഭവം ഡൽഹിയിൽ: വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

July 20, 2026

‘നേർമിഴി’: തിമിര മുക്ത കേരളം പദ്ധതിയുമായി ചെങ്ങന്നൂർ ഡോ. കെ. എം. സി. ഹോസ്പിറ്റൽ; വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

June 29, 2026

അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരമുള്ള റോബോട്ടിക് സർജറി സെന്റർ സജ്ജമാക്കി കോട്ടയം കാരിത്താസ് ഹോസ്പിറ്റൽ; ജനറൽ സർജറി, ഗ്യാസ്ട്രോസർജറി, യൂറോളജി, ഗൈനക്കോളജി,...

June 25, 2026

കോട്ടയത്തെ ഷാപ്പിൽ നിന്ന് മീൻതലക്കറിയും കള്ളും കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ യുവാവിന്റെ മരണം; അഞ്ചുപേർ ചികിത്സയിൽ; ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ എന്ന്...

June 22, 2026

താമരശ്ശേരിയിൽ ഞാവൽ പഴം ആണെന്ന് കരുതി വിദ്യാർഥികൾ കഴിച്ചത് വിഷക്കായ; നാലു പേരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു: വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

July 8, 2025

താമരശേരിയില്‍ അബദ്ധത്തില്‍ വിഷക്കായ കഴിച്ച 4 വിദ്യാർഥികള്‍ ആശുപത്രിയില്‍. വീടിനു സമീപത്തെ പറമ്ബില്‍ നിന്നും ഞാവല്‍പ്പഴമെന്ന് കരുതിയാണ് വിദ്യാർഥികള്‍ വിഷക്കായ കഴിച്ചത്. താമരശേരി താലൂക്ക് ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ച കുട്ടികളെ പിന്നീട് മെഡിക്കല്‍ കോളജ്...

വന്ദേ ഭാരതത്തിൽ വിതരണം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിൽ ചത്ത പല്ലി; യാത്രികനെ കോഴിക്കോട്ടെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു: വിശദാംശങ്ങൾ...

July 8, 2025

തിരുവനന്തപുരം - മംഗലാപുരം വന്ദേഭാരതില്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍നിന്ന് ചത്ത പല്ലിയെ കണ്ടെത്തി. യാത്രക്കാരൻ കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തിലാണ് പല്ലിയെ കണ്ടത്. കറിയില്‍നിന്നാണ് പല്ലിയെ കിട്ടിയത്. സി-5 കോച്ചില്‍ 75-ാം നമ്ബർ സീറ്റിലിരുന്ന യാത്രക്കാരനാണ് പല്ലിയെ ലഭിച്ചത്....

മൂത്രത്തിന്റെ നിറം പറയും നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും; വിശദമായി വായിക്കാം

July 5, 2025

ഒരിക്കലും നമ്മള്‍ നിയന്ത്രിച്ചു വെക്കരുതാത്ത ഒന്നാണ് മൂത്രം. ശരീരത്തിന് ശരിയായ വെള്ളം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിയ്‌ക്കാനാണ് കാരണമാകുന്നത്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നോക്കി ശരീരത്തെ എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം എന്ന് നോക്കാം. മൂത്രത്തിന്റെ...

പിണറായി വിജയന് പോസ്റ്റ്ട്രേറ്റ് ക്യാൻസറോ? സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ചർച്ചയായി ഫേസ്ബുക്ക് കുറിപ്പ്; വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

July 5, 2025

മയോ ക്ലിനിക്കില്‍ നടത്തിയിരുന്ന ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായുള്ള പരിശോധനകള്‍ക്കായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ യുഎസിലേക്ക് യാത്ര തിരിച്ചു. പുലര്‍ച്ചെ മൂന്നുമണിക്കാണ് തിരുവനന്തപുരത്തുനിന്നും അദ്ദേഹം യാത്ര തിരിച്ചത്. ചീഫ് സെക്രട്ടറി എ.ജയതിലകും പൊലീസ് മേധാവി റാവാഡ...

ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആയിരിക്കാം; ഉടനടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക: സചിത്ര ആരോഗ്യ...

July 4, 2025

നമുക്കുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ ശരീരം തന്നെ പല സൂചനകള്‍ നല്‍കാറുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച്‌ കേള്‍ക്കുമ്ബോള്‍ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായി ആദ്യം നമ്മുടെ മനസിലേക്ക് വരുന്നത് നെഞ്ചുവേദനയും ശ്വാസ തടസവും ഒക്കെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളേക്കാള്‍ ഉപരിയായി ചര്‍മ്മം...

അതീവ ജാഗ്രത: സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും നിപാ സ്ഥിരീകരിച്ചു; ഹൈറിസ്ക് സമ്പർക്ക പട്ടികയിൽ നൂറു പേർ; പാലക്കാട്...

July 4, 2025

സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും നിപ. പാലക്കാട് നാട്ടുകല്‍ സ്വദേശിനിക്കാണ് നിപ സ്ഥിരീകരിച്ചത്. പൂനെ വൈറോളജി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടില്‍ നിന്നുള്ള പരിശോധനാ ഫലം പോസിറ്റീവ് ആണ്. നൂറിലേറെ പേര്‍ ഹൈ റിസ്‌ക് സമ്ബര്‍ക്കപ്പട്ടികയിലുണ്ട്. നാട്ടുകല്‍ കിഴക്കുംപുറം മേഖലയിലെ...

സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും നിപ? മലപ്പുറത്ത് മരിച്ച 17കാരിക്ക് നിപ ബാധിച്ചിരുന്നുവെന്ന് സംശയം; സാമ്ബിള്‍ പരിശോധനയ്ക്ക് അയച്ചു; വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

July 4, 2025

സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ കഴി‍ഞ്ഞ ദിവസം മരിച്ച മലപ്പുറം മങ്കട സ്വദേശിയായ പതിനേഴുകാരിക്ക് നിപ ബാധിച്ചിരുന്നുവെന്ന് സംശയം. കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലാണ് 17 കാരിയുടെ പോസ്റ്റുമോർട്ടം നടന്നത്. സാമ്ബിള്‍ പൂനൈ എൻ.ഐ.വിയിലേക്ക് അയച്ചു. പോസ്റ്റുമോർട്ടം...

മന്ത്രി വീണാ ജോർജിന് ശാരീരിക ആസ്വാസ്ഥ്യം; ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു: മന്ത്രിക്കും മന്ത്രി ഭരിക്കുന്ന വകുപ്പിനും അവശത

July 3, 2025

ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജിനെ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. കോട്ടയത്ത് നിന്ന് തിരുവനന്തപുരത്തേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്കിടെ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടതിനെ തുടർന്നാണ് മന്ത്രിയെ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചതെന്നാണ് പ്രാഥമിക വിവരം. കൊട്ടാരക്കര താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിലാണ് വീണാ ജോർജിനെ പ്രവേശിപ്പിച്ചത്....

40 ദിവസത്തിനിടെ 21 ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഹൃദയാഘാതം വന്ന് മരണം; കാരണം കോവിഡ് വാക്സിനോ? കർണാടക ഹാസനിലെ...

July 2, 2025

കർണാടകയിലെ ഹാസൻ ജില്ലയില്‍ 40 ദിവസത്തിനിടെ 21 പേർ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിച്ച സംഭവത്തില്‍ അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ടിരിക്കുകയാണ് മുഖ്യമന്ത്രി സിദ്ധരാമയ്യ. കഴിഞ്ഞ തിങ്കളാഴ്ച മാത്രം മൂന്നുപേരാണ് ഹൃദയാഘാതം മൂലം ജില്ലയില്‍ മരിച്ചത്. മരിച്ചവരിലേറെയും...

ഹാസന്‍ ജില്ലയില്‍ 40 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ 21 ഹൃദയാഘാത മരണം; ഏറെയും ചെറുപ്പക്കാര്‍; അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ട് കര്‍ണാടക സര്‍ക്കാര്‍: വിശദാംശങ്ങൾ...

July 1, 2025

കര്‍ണാടകയിലെ ഹാസൻ ജില്ലയില്‍ ഒരു മാസത്തിനുള്ളില്‍ 21 പേര്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിച്ച സംഭവത്തില്‍ സര്‍ക്കാര്‍ അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു. കർണാടക ആരോഗ്യമന്ത്രി ദിനേശ് ഗുണ്ടു റാവാണ് അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവിട്ടത്. ഹൃദയാഘാതകേസുകള്‍ വര്‍ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യവകുപ്പ്...

വി എസിന്റെ ആരോഗ്യനില അതീവ ഗുരുതരം; മെഡിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ പുറത്ത്: വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

June 30, 2025

ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ചികിത്സയില്‍ കഴിയുന്ന മുൻ മുഖ്യമന്ത്രി വിഎസ് അച്യുതാനന്ദന്റെ ആരോഗ്യ നില ഗുരുതരമായി തുടരുന്നതായി മെഡിക്കല്‍ ബുള്ളറ്റിൻ. മരുന്നുകളോട് വിഎസ് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ രക്തസമ്മർദ്ദവും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും സാധാരണ നിലയിലായിട്ടില്ലെന്നും മെഡിക്കല്‍...

അശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സാ വിധികളിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ; മഞ്ഞപ്പിത്തം രൂക്ഷമായിട്ടും കുഞ്ഞിന് ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കിയില്ല എന്ന് ആരോപണം;...

June 28, 2025

മലപ്പുറം കോട്ടക്കലില്‍ മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച ഒരു വയസുകാരന്‍ മതിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ മരിച്ച സംഭവത്തില്‍ കാടാമ്ബുഴ പൊലീസ് കേസെടുത്തു. അസ്വഭാവിക മരണത്തിനാണ് കേസ് എടുത്തിരിക്കുന്നത്. മലപ്പുറം കോട്ടയ്ക്കല്‍ പാങ്ങ് സ്വദേശികളായ ഹിറ ഹറീറയുടെയും...

രവിപുരം റിയൽ അറേബ്യയിൽ നിന്ന് ഷവർമയും ഷവായും കഴിച്ച് വിഷബാധയേറ്റ സംഭവം: യുവതിയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ചെലവായത്...

June 28, 2025

എറണാകുളം രവിപുരത്തെ ഹോട്ടലില്‍നിന്ന് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ് യുവതി ചികിത്സയിലായ സംഭവത്തില്‍ ഉപഭോക്തൃ കോടതിയെ സമീപിക്കുമെന്ന് കുടുംബം. ആശുപത്രിവിട്ട ഇരിങ്ങാലക്കുട സ്വദേശിനി ആൻമരിയയുടെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെട്ട് വരുകയാണ്. രവിപുരം റിയല്‍ അറേബ്യ ഹോട്ടലില്‍നിന്ന് ഷവർമയും ഷവായിയും കഴിച്ച...

വണ്ണം കുറക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും, മാനസികാരോഗ്യത്തിനും മികച്ച എക്സർസൈസ്; സുബ ഡാൻസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിശദമായി...

June 27, 2025

ലഹരിയുടെ പിടിയില്‍നിന്നും കുട്ടികളെ വഴിതിരിക്കാനാണ് സംസ്ഥാനത്തെ സ്കൂളുകളില്‍ സുംബ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സർക്കാർ നിർദേശം നല്‍കിയത്. ക്ഷീണമോ, തളർച്ചയോ ഉണ്ടാകാത്ത രീതിയിലുള്ള വ്യായാമം എന്നതുകൂടി കണക്കിലെടുക്കുമ്ബോള്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ് സുംബ....

സ്ട്രസ് ലെവൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലാണോ? ശരീരം പ്രകടമാക്കുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

June 27, 2025

തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതശെെലി മൂലം ഇന്ന് അധികം ആളുകളിലും കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ് സമ്മർദ്ദം എന്ന് പറയുന്നത്. ശരീരത്തില്‍ സമ്മർദ്ദം കൂടുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പലരും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ തന്നെ അത് കാര്യമായി...

കാക്കനാട് സൺറൈസ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ എത്തുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക, മേൽക്കൂര പൊളിഞ്ഞ് തലയിൽ വീഴാൻ സാധ്യത: രോഗിക്ക് ഉണ്ടായ...

June 27, 2025

എറണാകുളത്തെ പ്രമുഖ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയാണ് കാക്കനാട് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സൺറൈസ് ഹോസ്പിറ്റൽ. പ്രീമിയം ആതുരസേവന കേന്ദ്രം ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ബില്ലും പ്രീമിയം ആണ് എന്നും ആളുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. ...

ഷവായ് ചിക്കനും ഷവർമയും കഴിച്ചവർക്ക് ഗുരുതര ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ; രവിപുരം റിയൽ അറേബ്യ ഹോട്ടൽ അടച്ചുപൂട്ടി: വിശദാംശങ്ങൾ...

June 25, 2025

രവിപുരം റിയല്‍ അറേബ്യ ഹോട്ടലില്‍ നിന്നും ഷവായിയും ഷവർമയും കഴിച്ചവർക്ക് ഗുരുതര ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെന്ന് പരാതി. തൃശൂർ സ്വദേശികള്‍ക്കാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റത്. ഇതില്‍ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായ 23 കാരി മൂന്ന് ദിവസം ഐസിയുവില്‍ ആയിരുന്നു. ഈ മാസം 16...

100 രൂപയ്ക്ക് 11 എണ്ണം; വയനാട്ടിൽ സ്കൂട്ടറിലെത്തിയ തമിഴന്മാർ വിറ്റത് വ്യാജ താറാമുട്ടകൾ: വിശദാംശങ്ങൾ...

June 18, 2025

തമിഴ്‌നാട്‌ സ്വദേശികള്‍ ഇരുചക്രവാഹനത്തില്‍ എത്തിച്ച്‌ കുറഞ്ഞ വിലയില്‍ വിറ്റ താറാവ്‌ മുട്ട വാങ്ങിയവര്‍ വഞ്ചിതരായി. വാങ്ങിയ മുട്ടകളെല്ലാം ഉപയോഗശൂന്യമായിരുന്നെന്നാണ്‌ പരാതി. കഴിഞ്ഞദിവസം കണിയാമ്ബറ്റ, മില്ലുമുക്ക്‌ പ്രദേശങ്ങളില്‍ മുട്ട ചൂടാക്കിയപ്പോള്‍ പ്ലാസ്‌റ്റിക്കിനും റബറിനും സമാനമായ...

വയോജനങ്ങള്‍ക്ക് സൗജന്യ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ കേന്ദ്ര സർക്കാറിന്റെ ആയുഷ്മാൻ വയ വന്ദന കാര്‍ഡ്: എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം?

June 17, 2025

ആയുഷ്മാൻ ഭാരത് പ്രധാൻ മന്ത്രി ജൻ ആരോഗ്യ യോജനയുടെ (എ.ബി. പി.എം-ജെ.എ.വൈ) കീഴില്‍ ആരംഭിച്ച പുതിയ ആരോഗ്യ കാർഡായ ആയുഷ്മാൻ വയ വന്ദന കാർഡ് മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് പൂർണ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷ...

സോണിയ ഗാന്ധിയെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു;. ആരോഗ്യനിലയിൽ ആശങ്കപ്പെടാനില്ല എന്ന് ഡോക്ടർമാർ: വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

June 16, 2025

കോണ്‍ഗ്രസ് നേതാവ് സോണിയ ഗാന്ധിയെ ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖത്തെ തുടർന്ന് ഡല്‍ഹിയിലെ സർ ഗംഗാ റാം ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. രാജ്യസഭാ എംപിയായ സോണിയ ഗാന്ധിയെ ആശുപത്രിയിലെ ഗ്യാസ്ട്രോ വിഭാഗത്തില്‍ നിരീക്ഷണത്തിനായാണ് അഡ്മിറ്റ് ചെയ്തതെന്ന് ആശുപത്രി...

1...345...10 Page 4 of 10

‘നേർമിഴി’: തിമിര മുക്ത കേരളം പദ്ധതിയുമായി ചെങ്ങന്നൂർ ഡോ. കെ. എം. സി. ഹോസ്പിറ്റൽ; വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

മൂത്രത്തിന്റെ നിറം പറയും നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും; വിശദമായി വായിക്കാം

ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആയിരിക്കാം; ഉടനടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക: സചിത്ര ആരോഗ്യ...

അതീവ ജാഗ്രത: സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും നിപാ സ്ഥിരീകരിച്ചു; ഹൈറിസ്ക് സമ്പർക്ക പട്ടികയിൽ നൂറു പേർ; പാലക്കാട്...

40 ദിവസത്തിനിടെ 21 ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഹൃദയാഘാതം വന്ന് മരണം; കാരണം കോവിഡ് വാക്സിനോ? കർണാടക ഹാസനിലെ...

വി എസിന്റെ ആരോഗ്യനില അതീവ ഗുരുതരം; മെഡിക്കൽ ബുള്ളറ്റിൻ പുറത്ത്: വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കാം

രവിപുരം റിയൽ അറേബ്യയിൽ നിന്ന് ഷവർമയും ഷവായും കഴിച്ച് വിഷബാധയേറ്റ സംഭവം: യുവതിയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ചെലവായത്...

വണ്ണം കുറക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും, മാനസികാരോഗ്യത്തിനും മികച്ച എക്സർസൈസ്; സുബ ഡാൻസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിശദമായി...

സ്ട്രസ് ലെവൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലാണോ? ശരീരം പ്രകടമാക്കുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

കാക്കനാട് സൺറൈസ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ എത്തുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക, മേൽക്കൂര പൊളിഞ്ഞ് തലയിൽ വീഴാൻ സാധ്യത: രോഗിക്ക് ഉണ്ടായ...

100 രൂപയ്ക്ക് 11 എണ്ണം; വയനാട്ടിൽ സ്കൂട്ടറിലെത്തിയ തമിഴന്മാർ വിറ്റത് വ്യാജ താറാമുട്ടകൾ: വിശദാംശങ്ങൾ...

POPULAR POSTS

നടനും സംവിധായകനുമായ ഇ എ രാജേന്ദ്രൻ അന്തരിച്ചു

5 സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ തെരഞ്ഞെടുപ്പിനിടെയുള്ള എഫ്‌സിആര്‍ഐ ഭേദഗതി ; പിന്നിൽ നിഗൂഢ ലക്ഷ്യങ്ങളെന്ന് കെ സി...

POPULAR CATEGORY