സാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. യൗവനം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് സര്‍ജറി പോലെയുള്ള ഓപ്പറേഷനൊന്നും എഡ്‌സണ്‍ വിധേയമായിട്ടില്ല. പകരം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന രൂപത്തിന് അദ്ദേഹം ക്രെഡിറ്റ് നല്‍കുന്നത് തന്റെ വ്യായാമത്തിനും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്കുമാണ്. ദൈര്‍ഘ്യമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ആയുസ്സ്, പ്രായം കുറഞ്ഞ മസ്തിഷ്‌കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പമെന്ന തോന്നല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു.എന്നാല്‍ 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോള്‍, തന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും അത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും മനസ്സിലാക്കാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ എല്ലാം മാറി.

കേരള സ്പീക്ക്സിനെ പിൻതുടരാനും വാട്സ് അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാനും ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. Whatsapp Group | Google News |Telegram Group

വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, മാനസികാരോഗ്യ ദിനചര്യകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉള്‍ക്കൊണ്ട്, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ അദ്ദേഹം തിരഞ്ഞെടുത്തത് പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യമായ ദിനചര്യകളായിരുന്നു. 17 വര്‍ഷമായി എഡ്സണ്‍ ഇതേ പതിവ് പിന്തുടരുന്നു, അത് തന്റെ യൗവനഭാവത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ദിവസവും ജിമ്മില്‍ പോകുന്നു, അവിടെ അദ്ദേഹം ഭാരം ഉയര്‍ത്തുകയും 40 മിനിറ്റ് കാര്‍ഡിയോ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും അദ്ദേഹം പിന്തുടരുന്നു, ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം വെള്ളവും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

എഡ്സണിന് കര്‍ശനമായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുണ്ട്, അതില്‍ ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകളും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കളിമണ്‍ മാസ്‌കും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. എഡ്സന്റെ യൗവനഭാവം അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നത് പലരും അവനെ തന്റെ പ്രായത്തില്‍ 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഒരിക്കല്‍ നോര്‍വേയിലെ ഓസ്ലോയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയില്‍, തിരിച്ചറിയല്‍ രേഖ ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ ഒരു നിശാക്ലബില്‍ നിന്ന് തന്നെ തിരിച്ചയച്ചതായി എഡ്‌സണ്‍ പറഞ്ഞു. പ്രായം കാണാത്തതിനാല്‍ പാസ്പോര്‍ട്ട് നിയന്ത്രണം പാസ്പോര്‍ട്ടിന്റെ സാധുതയെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോള്‍ ഒരു വിമാനത്താവളത്തില്‍ സമാനമായ സാഹചര്യം അദ്ദേഹത്തിന് നേരിടേണ്ടി വന്നു.

എഡ്സണ്‍ തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പേജില്‍ ചെറുപ്പമായി തുടരുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകള്‍ പങ്കിടുന്നു. തന്റെ ഉള്ളടക്കം ആസ്വദിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകള്‍ അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടെങ്കിലും, തനിക്ക് 57 വയസ്സുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാത്ത ആളുകളില്‍ നിന്ന് തനിക്ക് വളരെയധികം മോശം കമന്റുകള്‍ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം സമ്മതിക്കുന്നു.അസാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക